关于便宜的玉能否养人，存在不同的观点。一些人认为玉石的价格与其养生效果没有直接关系，即使是价格相对较低的玉石也可以起到养生的作用。而另一些人则认为，优质的玉石含有对人体有益的矿物质和微量元素，可能更有助于养生。便宜的玉是否养人还需具体情况具体分析。选择玉石养生时，应注重其品质、真伪以及个人体质等因素。

玉石的养生功效

玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜等，当这些元素通过皮肤接触进入人体时，有助于补充人体所需的微量元素，平衡身体机能，玉石还具有舒缓神经、促进血液循环、增强免疫力等功效，佩戴玉石确实具有一定的养生作用。

玉石价格与品质的关系

玉石的品质和价格密切相关，高品质的玉石通常具有更好的养生功效，因为它们含有的微量元素更丰富，质地更纯净，而品质较差的玉石，可能含有杂质或经过人工处理，其养生功效会大打折扣，一些人认为只有昂贵的玉石才能真正养人，但这一观点并不全面。

便宜玉石的养人作用

便宜的玉石仍然具有一定的养生作用，虽然其品质可能不如高价的玉石，但它们仍然含有一定的微量元素，对人体健康有益，佩戴玉石也是一种心理寄托和精神安慰，能够使人感到愉悦和放松，从而有助于身心健康。

如何选购便宜且养人的玉石

1、选择信誉好的商家购买，避免购买到假货或经过人工处理的玉石。

2、观察玉石的质地，品质较好的玉石通常质地细腻、温润，具有一定的透光性。

3、注意玉石的颜色，天然玉石的颜色通常较为自然。

4、感受佩戴的舒适度，避免购买到质地粗糙的玉石。

玉石养人的科学依据

虽然佩戴玉石在中国传统文化中具有养生作用的说法广为流传，但这一说法在现代医学中并没有得到充分的科学验证，关于玉石养生的研究仍处于初级阶段，需要更多的科学实验和临床研究来证实其功效，我们应理性看待这一问题，不盲目迷信。

其他养生方法

我们要明白，养生并不是只靠佩戴玉石就能实现的，健康的身体需要多方面的保养和锻炼，我们应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，才能真正达到养生的目的。

便宜的玉石也能养人，在选购时，我们应注重选择品质较好的玉石并理性看待其养生作用，同时我们也要注重健康的生活方式才能真正实现养生的目的。